当前位置: 首页 >> 养生保健

“老寒腿”发作就用温针灸

时间:2022-07-15 浏览量:0次

许多老年人每逢变天,膝关节就会疼痛难忍,预知天气变化比天气预报还准,这是什么原因呢?这都是“老寒腿”惹的祸。 “老寒腿”是民间的俗称,相当于现代医学的膝关节骨性关节炎,好发于中老年人。膝关节是人体很大的关节,几乎承受着全身的重量,负担重,活动大,关节软骨容易受到磨损和破坏,从而发生退行性病变。而寒冷和潮湿等因素作用于机体,引起膝关节局部的神经、血管及软组织功能紊乱,从而诱发或加重关节痛。 中医认为,“老寒腿”属于“痹证”的范畴。《素问·痹论》说:“风寒湿三气杂至,合而为痹。”指出老寒腿主要是由于风、寒、湿三邪侵入人体经脉,痹阻于经脉造成气血运行不畅、经络不通,从而引起的膝关节疼痛。湖南的冬天天气阴冷潮湿,老年人该如何预防和治疗老寒腿呢?不妨用温针灸。 温针灸是针与灸的完美结合,针刺有促进气血调和、通经活络的作用,艾灸有调和气血、舒筋通络、解郁止痛的作用。温针灸是在针刺穴位的基础上加用艾柱进行温灸,在获得针刺疗效的同时,又借助了艾灸火的热力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的作用,以达到治病、防病的一种方法,具有温通经络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆及防病保健的作用。 温针灸治疗老寒腿的常用穴位包括膝眼、梁丘、阳陵泉、膝阳关、鹤顶、足三里。对于没有医学基础的普通市民来说,在家中无法独立进行温针灸操作,也可针对上述穴位进行艾灸,在距离穴位2-3厘米处进行悬灸,使局部感觉温热,每次5-10分钟,灸至皮肤红晕为度,每天1次。注意不要烫伤、烧伤。 防治“老寒腿”,一定要注意保暖和适当的锻炼。居室内要温暖,衣物被褥要常晒防潮;降温、天气转冷时,及时增添衣裤被褥,尤其要注意膝关节的防寒保暖,外出时可使用保暖护膝;锻炼以身体舒服、微微出汗为度,持之以恒的锻炼对预防老寒腿很有必要。 河北癫痫到哪里治好
西安专治癫痫病医院
癫痫病的治疗特色技术

友情链接
黑龙江癫痫病医院 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 鄂州癫痫病医院 癫痫病能根治吗 治疗癫痫病医院在哪 西安癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病的方法 乌鲁木齐癫痫病重点医院 济源癫痫病医院 郑州治疗癫痫病医院 治疗癫痫病的中医方法 中国抗癫痫协会 北京癫痫病医院哪家好 拉萨癫痫医院 癫痫常用药物 昆明癫痫病医院哪家好 武汉癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病好药物 癫痫病能治吗 太原癫痫医院 癫痫治疗费用是多少 长春癫痫病医院哪家好 信阳癫痫病医院 天门中医癫痫病医院 近臾美文 惠济军海脑病医院的评论 江苏治疗癫痫最好的医院 黑龙江最好的癫痫治疗医院 陕西最好的癫痫治疗医院